Bien des facteurs influencent notre sommeil, comme la température de la chambre (trop basse ou élevée), la luminosité, le bruit, ou encore l’humidité. Ces éléments peuvent impacter négativement notre capacité d’endormissement. En revanche, d’autres critères, au contraire, favorisent une bonne nuit réparatrice, comme la qualité de sa literie ou de son linge de lit. Le […] L’article Tout savoir sur les couettes naturelles est apparu en premier sur Les Projets Fantastiques, le blog de Nelly Glassmann.

View Entire Post